紅葉の箱根を歩きました
“箱根ウオーキングツアー”(講演付き)に行ってきました。
講演は『キレイで健康に歩くウオーキング』がテーマでしたが、
「歩くことで何が変わるのか?」というウオーキングの機能と効果を
分かりやすく話され、筋肉づくりや効果的な歩き方の‘コツ’など
ポイントを教えていただきました。
Hさんの話に引き込まれ、うなづきながら手足を動かしてました。
人前で話をするって、ほんと大変なことですよね。。
テーマに合わせて組み立て、ポイントを分かりやすく、そして楽しく・・・。
頭のなかではなんとなく分かるような気するんですが、
実際にとなると“ううん~?”と唸り声の方が先に出てしまします。
でも、刺激的で面白そうですよねぇ~。。
Hさん輝いて見えました。
私もチャレンジしてみたいなぁ~という気持ちが湧いてきました。
バスで大涌谷まで移動し“かながわの50選”大涌谷の周りを歩きました。
やはり人気スポットですね、国際色豊かな人出でした。
そんな喧騒からちょっと離れるとほんと静かな自然探勝歩道があるんです。
硫気の荒原を過ぎ緑豊かな樹林帯に入りますが、下るごとに紅葉が盛りでした。
落ち葉を踏みながら弘法の硯石、船見岩、金太郎岩などを見ながら歩きました。
樹林の切れ間から見る芦ノ湖も良かったですね・・・・。
歩いた後、箱根小涌園ユネッサンでゆったりとお風呂に入りました。
ウオーキングツアーにもいろいろな形がありますが、こういう形のツアーも面白い、
いい企画だと感じました。
参加されたみなさんも“来てよかった”ときっと満足なされたことでしょう。
いい研修の機会をいただきありがとうございました。
前後の硫気と水蒸気を噴出しています(大涌谷 冠ヶ岳1412m)
by Twalking | 2010-11-18 19:02 | DogWarkig&セミナー(新規)